我每次来月经的时候，月经量都特别的大，我不安这样吃下去会对我身体健康造成影响，在来月经的时候，吃一些能够帮助补血的食物，女人月经吃什么补血？
 闵海敏 主治医师 贵阳市第三人民医院 擅长：全科 女性在来月经的时候会因为血液流失的因素而导致身体没有什么力气，月经期间的女性还会出现食欲不振，这时女性可以适当的吃一些具有补血温胃的食物来帮助改善身体状况，月经期间女性可以适当的吃一些红豆、大枣、桂圆，也可以适当的喝一些红糖水，红糖也可以帮助缓解寒性月经肚痛。 |
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