月经量多能喝红糖吗？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

月经量建议是不要喝红糖水的，喝红糖水的话可能是会导致月经增加的情况，其次的话，在月经期间要注意不要吃生冷辛辣油腻等刺激性的食物，多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，还有要避免碰冷水，或者是洗冷水澡，尽量使用温水，要注意休息，避免熬夜，同时要保持心情舒畅。